top of page
截圖 2022-03-20 下午7.34.47-04.jpg

脊椎側彎矯正運動/約50分鐘

“基礎脊椎側彎矯正”

有效改善體態歪斜

提供具科學實證有效矯正側彎角度,以巴塞隆納脊柱側彎學院(BSPTS)為主的運動治療課程,

以脊椎「縱軸延伸」及「凹側擴張」的概念進行脊椎側彎的矯正。

從骨盆矯正、自我延伸、不同平面的脊椎矯正、旋轉式呼吸到肌肉的活化及穩定,

藉由肌肉在不同的平面上收縮將脊椎拉回正中位置,有效矯正側彎角度及改善歪斜體態。

臉書模板-120.png

適用對象

  • 結構性脊椎側彎者

  • 欲改善體態歪斜者

  • 希望減緩不適症狀

臉書模板-126.png

治療流程

  • ​特定性側彎矯正運動

  • 核心訓練穩定脊椎

  • 徒手治療緩解疼痛

臉書模板-116.png

治療目的

  • 有效改善歪斜體態

  • 預防側彎角度惡化

  • 促進提升生活品質

脊椎側彎矯正運動/約30分鐘

“進階脊椎側彎矯正”

重建大腦正中映像

以核心運動加強矯正運動的療效,並整合到功能性訓練當中,重建大腦對正中的映像。
活化連結每個椎體的核心肌群,才能在任何情境下都將椎體維持在相對正中的位置上,
把脊椎側彎矯正運動的概念融入日常生活中,才能將脊椎優化達到最佳境界。

臉書模板-120.png

適用對象

  • 已接受過側彎運動者

  • 希望提升運動表現者

  • 欲穩定動態姿勢控制

臉書模板圖示-107.png

治療流程

  • 功能性核心訓練

  • 動態姿勢定向訓練

  • 不平穩地面協調訓練

臉書模板-116.png

治療目的

  • 有效重建大腦映像

  • 強化核心肌群及穩定

  • ​杜絕側彎角度惡化

線上預約

歡迎線上預約初診,我們將為您安排最專業的個人物理治療評估。馬上加入LINE@好友即可24小時線上預約評估。

截圖 2022-04-14 下午6.24.24.png
脊優治療團隊-脊優物理治療所-脊椎側彎-脊椎側彎矯正運動-運動傷害-肩頸痠痛-物理治療-三峽-皮拉提斯

​服務項目介紹

bottom of page